AntiGravity® Restorative Yoga




AntiGravity® Restorative Yoga è l’approccio dolce e terapeutico, ma pur sempre profondo, allo yoga aereo. Il suo scopo è di aiutare a ritrovare l'equilibrio e il benessere superando i problemi fisici—sopratutto quelli associati a postura.

L'AntiGravity® Restorative Yoga conduce ad una scoperta profonda dei benefici della trazione della colonna vertebrale, oltre a quelli dell’apertura del bacino, e dell’idratazione delle articolazioni del corpo. Si combinano I metodi antichi di guarigione come meditazione, respirazione, e consapevolezza interiore con I benefici rivoluzionari del uso della speciale amaca CCH AntiGravity®, vicina al pavimento, per assicurare l’appoggio a terra di testa e spalle. Un ottimo modo per utilizzare AntiGravity® come mezzo di riabilitazione, recupero funzionale e riallineamento.

Maggiori informazioni

Romana Crainic è insegnante certificata a livello internazionale AntiGravity® Aerial Yoga del programma Christopher Harrison's AntiGravity Fitness. AntiGravity è un marchio registrato di Antigravity Inc.

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Pranajiva
Yoga, AntiGravity Yoga, Pilates ed Educazione Posturale a Brescia

Romana Crainic
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