Yoga Postural

Yoga Postural è una combinazione di asana dello yoga con efficaci tecniche occidentali contemporanee per la rieducazione posturale, come (in ordine di rilevanza): Metodo Mézières, Rieducazione Posturale Globale (RPG), Active Global Stretching, Back School, Neck School.

Le posture recuperano le simmetrie del corpo, allungano i muscoli retratti ed agiscono sul tessuto connettivo, liberando le articolazioni. Il mantenimento delle asana stimola i gruppi muscolari a lavorare in modo armonioso, riportandoli con gradualità alla loro condizione di efficienza ed equilibrio.

Al termine di ogni sessione, è piacevole sentire il corpo liberato da compressioni e limiti innaturali.
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Pranajiva
Yoga, AntiGravity Yoga, Pilates ed Educazione Posturale a Brescia

Romana Crainic
Vicolo delle Stelle, 12 - Brescia
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