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Pilates Ballet Barre

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16/02/2020 - È una pratica che lega il pilates e i suoi principi base (la respirazione , il controllo, la concentrazione, la precisione , la fluidità, il controllo del centro e di tutto il corpo) a movimenti della danza classica. Le sessioni sono coinvolgenti, e mai ripetitive perché basate su moduli e programmi diversi che hanno in comune la suddivisione della lezione in due parti: una prima, più dinamica, di lavoro al centro; e...
Romana Crainic

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Pranajiva photo gallery

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Email
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