Trasforma il tuo corpo, un movimento alla volta, in compagnia di persone che condividono la tua stessa ricerca di equilibrio e benessere quotidiani.

Nel centro storico di Brescia c'è Pranajiva, uno spazio luminoso, immerso nel silenzio, in cui praticare lo Yoga, il Pilates, l'AntiGravity Yoga, il Ballet Barre ed il Mattools.

Insieme alla maestra Romana Crainic, in un'atmosfera amichevole ed informale, potrai sperimentare le tue possibilità di movimento e superare il tuo limite in modo naturale, ottenendo più forza, vitalità ed una sensazione duratura di benessere psico-fisico.

Partecipa in base ai tuoi impegni, scegliendo tra classi di Pilates, Power Pilates, Pilates Ballet Barre Training, Yoga Postural, Yoga Flex e Pranajiva Vinyasa Yoga, o scoprendo l'emozione di AntiGravity Yoga. Ogni sessione è aperta ad un numero limitato di partecipanti e programmata ad un orario conveniente e comodo, così potrai iniziare a preparare il tuo spazio interiore ancor prima di cominciare la pratica.

Pranajiva si trova a pochi minuti dalla fermata Vittoria della metropolitana, dal parcheggio Freccia Rossa e dalle aree di sosta di Corso Martiri della Libertà.

Pranajiva
L'essere nel respiro




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Pilates Ballet Barre

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È una pratica che lega il pilates e i suoi principi base (la respirazione , il controllo, la concentrazione, la precisione , la fluidità, il controllo del centro e di tutto il corpo) a movimenti della danza classica. Le sessioni sono coinvolgenti, e mai ripetitive perché basate su moduli e
Romana Crainic

Romana Crainic

Romana Crainic è l'anima di Pranajiva. Insegna uno stile di yoga, Pranajiva Yoga, forte e personale, che unisce elementi di Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga e Kundalini Yoga.
Pranajiva photo gallery

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Pranajiva
Yoga, AntiGravity Yoga, Pilates, Pilates Ballet Barre, Personal Training ed Educazione Posturale a Brescia



Indirizzo
Studio Pranajiva - Romana Crainic
Vicolo delle Stelle, 12
Brescia

Telefono
349 250 2496

Email
studiopranajiva@gmail.com

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