Pranajiva
Corsi di Yoga e Pilates Brescia
Spazio luminoso nel centro di Brescia dedicato al benessere psico-fisico attraverso Pilates, Yoga, AntiGravity e Reformer
Nel centro storico di Brescia c'è Pranajiva, uno spazio luminoso, immerso nel silenzio, in cui praticare il Pilates, lo Yoga, l'AntiGravity Aerial Yoga, il Pilates Ballet Barre, il Reformer ed il Postural Training. Insieme alla maestra Romana Crainic, in un'atmosfera amichevole ed informale, potrai sperimentare le tue possibilità di movimento e superare il tuo limite in modo naturale, ottenendo più forza, vitalità ed una sensazione duratura di benessere psico-fisico.
Romana Crainic è l'anima di Pranajiva. È un'insegnante certificata a livello internazionale di Pilates e yoga. Affermata docente e presenter a livello internazionale del metodo Pilates (matwork e grandi attrezzi), Romana è l'ideatrice del amatissimo programma Pilates Ballet Barre, nonché del Pilates per il benessere del Pavimento Pelvico e Pilates per il benessere della Schiena. Insegna uno stile di yoga, Pranajiva Yoga, forte e personale, che unisce elementi di Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga e Kundalini Yoga.
Romana Crainic, oltre a proporre lezioni collettive, di personal training sia in presenza che online di Yoga, Antigravity Yoga e Pilates nel suo Studio "Pranajiva" a Brescia, propone corsi di formazione per istruttori Pilates, Matwork e grandi macchinari. Grazie alla sua esperienza, competenza e formazione, ha studiato e ideato i corsi "Pilates Ballet Barre", "Pilates per il Benessere del Pavimento Pelvico" e "Pilates per il Benessere della Schiena".
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Romana Crainic è ospite di fitness convention in Italia ed all'estero come Master Trainer e Presenter. Ha collaborato come docente e presenter con Euroeducation, European Aquatic Association, Fiteducation, Virgin Active Academy ed è Master Trainer con numerose partecipazioni all'evento nazionale di settore Rimini Wellness.
