Pranajiva Yoga FlexibilityCorsi di Yoga e Pilates Brescia
Pranajiva Yoga Flexibility è l'unione di asana dello yoga con movimenti di allungamento muscolare, guidati dalla respirazione
Pranajiva Yoga Flexibility è l'unione di asana dello yoga con movimenti di allungamento muscolare, guidati dalla respirazione. Sequenze fluide stimolano il corretto allineamento posturale e l'armonia fisica e mentale.
Un'esperienza sensoriale completa
Yoga Flexibility porta con sé molti benefici:
- migliora l'elasticità e il rilassamento muscolare
- aumenta la mobilità articolare
- migliora la flessibilità di tutto il corpo
Sequenze fluide stimolano il corretto allineamento posturale e l'armonia fisica e mentale.
Corpo agile e libero da tensioni
Atmosfera rilassante, essenze profumate, olii essenziali, candele e musica si fondono alla pratica e coadiuvano la comprensione e la percezione dell’armonia.
Al termine della sessione, il corpo è più agile e libero da tensioni.
I benefici dello Yoga Flexibility
Una pratica che porta numerosi benefici al corpo e alla mente attraverso movimenti fluidi e consapevoli guidati dalla respirazione.
Elasticità e Rilassamento
Migliora l'elasticità e il rilassamento muscolare per un corpo più libero
Mobilità Articolare
Aumenta la mobilità articolare per movimenti più fluidi e naturali
Flessibilità Totale
Migliora la flessibilità di tutto il corpo con sequenze fluide e armoniose